[問題]單手倒立倒下來

房東：阿平
發表時間：2008-07-12

請問一下

在練單手倒立時，用力過頭就會往前倒。
請問在往前倒時，有什麼安全降落姿勢嘛?

我雙手倒立到過頭，都是一隻手放，然後側翻下來 (前手翻我不會，每次都是背先落地) ，但是放單手倒立時，如果是往撐的那隻手倒，另一隻手會撐不到...我很怕 > <..

對不起，說的有點複雜..

1 樓住戶：小庫
發表時間：2008-07-12

呃...老實說我也不會前手翻= =
所以往前倒的時候手就會往前跟就不會跌倒了

些些意見

2 樓住戶：狂風
發表時間：2008-07-13

我都是往旁邊翻
不然就是想辦法下半身轉過來以腳著地可以練練看

3 樓住戶：阿平
發表時間：2008-07-13

我懂了，謝謝你們

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