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[問題]ICE |
| 房東：阿貴 發表時間：2008-08-03 |
請問 我練ICE 我剛開始有用額頭去頂地板 可是練了幾天 額頭會痛 所以我就沒用額頭頂 現在我兩隻手撐起來 我的雙手撐在地板 手腕撐再肚臍的左右兩旁 我撐起來只能撐幾妙就沒力了 撐起來的時候沒辦法呼吸 是我撐錯位置媽 手腕要撐在哪 |
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| 1 樓住戶：小胖老師 發表時間：2008-08-03 |
稱在奶頭那裡 |
| 2 樓住戶：小葉 發表時間：2008-08-03 |
很顯然 你 撐在肚臍是單手ICE 雙手的把手放在肚臍 那兩旁的骨頭(看你哪隻手) ICE適用頭旁邊頂 |
| 3 樓住戶：笨狗 發表時間：2008-08-03 |
你是練ICE還是平ICE阿 平ICE用額頭的話我還能接受 但是你正ICE用額頭 會不會太瞎阿?? 應該要用頭的側面 |
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