[問題]新手倒立問題 ..

房東：阿毛
發表時間：2008-08-18

各位大大 ~

問一下~

我這幾天才開始練倒立

我看了很多文章

都說

倒立先靠牆練

我靠牆練了

但是 ..

我怎最多撐 1分鐘左右

手抖的好厲害

是我的臂力不足嗎 ??

1 樓住戶：小小鳥
發表時間：2008-08-18

管他什麼力練就對了練成就是你的了

2 樓住戶：JAY
發表時間：2008-08-18

只要你每天持續練
就算練30分鐘也好
時間久了
你自然會覺得變輕鬆了!

3 樓住戶：阿毛
發表時間：2008-08-18

謝謝兩位大大的回覆

我會努力的

4 樓住戶：舒潔魯拉拉
發表時間：2008-08-18

你練多了上去就不會吃力了

5 樓住戶：姚銘
發表時間：2008-08-18

臂力也是要注意一下喔

　共 5 人回應　　選擇頁數【第1 頁】

姓名：

佈告內容：

其他選項:

[問題]新手 倒立問題 ..