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[問題]ICE接頭頂接倒立 |
| 房東：小宇 發表時間：2008-09-24 |
ICE在接頭頂的時候 每次我要接頭頂時候身體都還是呈現ICE狀態 不知道怎麼轉過來 再來頭頂接倒立要注意什麼嗎 ? |
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| 1 樓住戶：凱弟 發表時間：2008-09-24 |
ICE接頭頂我最近才學會 一開始我的狀況跟你差不多 腳要往上劃 再來上去的時候盡量把腳的力量往後 但不要翻過去 頭要先到地比較好 然後 頭頂接倒立 腳往上踢 雙手撐上去 不要只用手撐 一開始用手撐會很危險 而且也不順 希望能幫到你(說錯請別砲轟 |
| 2 樓住戶：阿帥 發表時間：2008-09-24 |
頭頂推倒立 腳要縮 |
| 3 樓住戶：瑋仔 發表時間：2008-09-24 |
腳縮! 往你頭的前方踹 |
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