[影片]我的風車

房東：小丸丸
發表時間：2008-09-28

這個 .. 是我國3的風車 ' 很濫很濫 ˊˋ( 現在高1都沒練 )
會飄腳會縮不會彈沒壓 '
有大大可以交我嘛上面4點嘛 ? 腳縮我會自己慢慢改的 '
我還要學無手的 , 希望大大指教 ..

.

痞子板主留言:已修改您張的錯誤的內容,新手請先至新手討論區學習,以免被版主列入黑名單日期:2008-09-28

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1 樓住戶：小丸丸
發表時間：2008-09-28

算了 .. 我無言了= = 別浪費力氣回叭
能回就回我說的 ' 不能 ' 感恩

2 樓住戶：DP
發表時間：2008-09-28

很好了

還是有進步的空間呢

妳在續圈時

不要刻意去稱ICE

妳就用手帶過去

基本上都是OK的

加油囉

3 樓住戶：小丸丸
發表時間：2008-09-28

摁 .. 謝謝你的鼓勵我會加油的

4 樓住戶：空椅初心者
發表時間：2008-09-28

ICE要推

5 樓住戶：小丸丸
發表時間：2008-09-28

我有推 , 很不明顯嘛 ? 都推到飄了= =
應該是腳沒直和沒用力叭 ''

6 樓住戶：小齊
發表時間：2008-09-30

丸丸!手推不是用放的要推還有腳盡量張開有多開就有多開長拉筋!

7 樓住戶：小丸丸
發表時間：2008-09-30

好肉麻呢 > 口 <'' 我用推的.. 大概叭 = = 那時候沒拉筋ˊˋ

8 樓住戶：小齊
發表時間：2008-09-30

小丸丸建議你練壓彈速度比較快軌道也很漂亮還有!你推不要太明顯柔一點

9 樓住戶：無名人
發表時間：2008-09-30

你試試看每次出去左腳往頭的地方踢...

這樣速度應該是會有比較快^^

腳踝那邊倒勾...就可以瞬間拉直(但是還是要拉筋喔!!)

基本上你都沒問題了(重點是腳)

如果要練無手的話有兩種...
一種是滾筒
那種算是腳帶著你而不是身體來帶(很適合腳長的練)
另外一種是壓彈...
這種是到背旋時腳往身體壓..再彈回ICE的一種...(比較簡單速度又快)^^

這是小弟的建議....如有誤請見諒

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