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[問題]請問肩定要定多久

房東:阿凱
發表時間:2008-12-11


請問一下

我現在在練肩定

肩定要練到怎樣(定多久)才算練成???



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  • 1 樓住戶:小育
    發表時間:2008-12-11

    練成 不等於練穩喔!

    反正 練到 可以輕鬆上去 身體稱的部份不痛了 就好了



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