[問題]後空翻彎刀盤腿好難誰可以交我訣竅

房東：火星人ET
發表時間：2008-12-31

我後空翻在軟墊上有人扶也只能炸膝蓋...

我彎刀要慢慢放抓感覺可是怎麼放?

我盤腿會卡卡的可是頭頂盤腿OK

人家都說我筋很軟
但是彎刀腰出力的點就是抓不到怎麼辦?
各位大大請幫忙解答
謝謝你們!!!

1 樓住戶：一直在努力
發表時間：2009-01-01

我想想... 你練練慢舉看看
我覺得會有點幫助喔!! 可以練到腰力~

2 樓住戶：sky
發表時間：2009-01-01

多練練吧!!

你的搖滾步也要再多加強!!

我是誰你應該知道

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