[影片]各位大大幫我看看空椅

房東：偉爵爺
發表時間：2009-09-14

(抱歉上次還不太會貼)

我的空椅身體都會一直往後跑

怎麼會這樣= =

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1 樓住戶：Libra
發表時間：2009-09-14

側 ice <不知道有沒有拼錯= => 先練好

就會很穩了

2 樓住戶：BGIRL咪咪
發表時間：2009-09-14

手擺後面點!

3 樓住戶：新手
發表時間：2009-09-14

你差的點要後面一點!!
慢慢練手要抓地板
找到感覺就會穩了

4 樓住戶：噗噗
發表時間：2009-09-14

沒插到點插到後面一點的地方
或先拉一下手筋
你測ICE在練穩一點再練空椅看看會比較好練
個人是這樣絕得也可以參考其他人的

5 樓住戶：偉爵爺
發表時間：2009-09-14

謝謝各位大大的意見^^~

我會試試看^^~ 0.0

6 樓住戶：AIR CHAIR
發表時間：2009-09-15

就把這個練穩吧=ˇ=

7 樓住戶：小d
發表時間：2009-09-16

手軸的點在放後面一點
如果是要空椅
記得是手軸離腰
如果手軸黏著
只是椅子

8 樓住戶：Acme
發表時間：2009-09-16

腳也有關係
手的點其實沒什麼差
每個人的點都不一樣

9 樓住戶：顆顆
發表時間：2009-09-16

手筋沒開手指沒出力抓地加油吧

10 樓住戶：小棠
發表時間：2009-09-16

要擴胸就是把左手往後拉會比較穩

11 樓住戶：小眼
發表時間：2009-09-21

你家廚房好大

12 樓住戶：十元
發表時間：2009-09-23

你的手要再擺後面一點
會比較好

剛開始也可以先抓著東西練
找到平衡點實在不要抓東西
加油吧

13 樓住戶：小維
發表時間：2009-10-24

你那不是空椅是椅子空椅是沒有撐背後的先把這招練穩吧

14 樓住戶：小葉
發表時間：2009-10-24

跟你講
先把基礎練到穩吧

側Ice 練單手練到很穩
在去練空椅
你會很高興的

空椅大部分都靠腹肌左側腹肌右側腹肌我為重要

有誤請更改謝謝 ^^

15 樓住戶：ㄚ憲
發表時間：2009-10-24

空以跟椅子還不是一樣的東西

16 樓住戶：舞月花
發表時間：2009-10-24

妳是不是獨高農阿??

17 樓住戶：微風迪
發表時間：2009-10-25

15樓的空椅跟椅子是不同東西好嗎!? 好嗎!?

18 樓住戶：單蛙人
發表時間：2009-10-25

你沒往後躺啊
大哥
空椅就是要身體往後躺
手往後放
這樣才叫空椅
不然你那樣只叫側ICE

19 樓住戶：默雅
發表時間：2009-10-25

把單手靠頭側ice練穩

不要練雙手的椅子會限制你的動作

20 樓住戶：小新
發表時間：2009-10-25

19樓+1
真的不要去碰地板= =
連抓東西也盡量不要
這樣你會太依賴抓東西練很慢
直接手放開練
然後你的右腳壓到胸口
左腳盡量抬高手推地上
慢慢抓感覺

21 樓住戶：偉爵爺
發表時間：2009-10-25

謝謝各位大大給我的意見 0.0

我會在更努力的^^~

回16樓: 對阿我是台中高農一年級的

請問你是? ^^~~~~~~~

22 樓住戶：舞月花
發表時間：2009-10-26

我也是高農的
妳想知道我事誰媽??

23 樓住戶：DD
發表時間：2009-10-27

亂講一通
根本就單手側ICE
俗稱的側空

24 樓住戶：偉爵爺
發表時間：2009-10-27

當然想知道 0.0
請問你是??!!

25 樓住戶：宸宸
發表時間：2009-10-27

手的點就錯了先拉個手筋吧然後月練會越輕鬆的

26 樓住戶：舞月花
發表時間：2009-10-31

我是妳的舞迷阿!!
我知道你會跳POP喔

27 樓住戶：偉爵爺
發表時間：2009-10-31

那妳是哪一班的學生?

我會跳POPPIN ?

我怎麼不知道0.0

28 樓住戶：舞月花
發表時間：2009-11-01

我朋友跟我說你會跳POP的阿!!

29 樓住戶：偉爵爺
發表時間：2009-11-02

那你是哪一班的 ^^~

30 樓住戶：舞月花
發表時間：2009-11-06

你們搬隔壁的隔壁的隔壁

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