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[問題]黏人 |
| 房東：單神 發表時間：2010-01-28 |
請問各位前輩我倒力很穩了(可以自由變化) 那我現在可以練黏人了嗎??? 那請問要先練單手還是雙手 |
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| 1 樓住戶：小雞 發表時間：2010-01-28 |
先不用手最好 ! |
| 2 樓住戶：眼帶男 發表時間：2010-01-28 |
倒立要怎樣才算穩? |
| 3 樓住戶：菜蟲 發表時間：2010-01-28 |
我的話 是先把大字倒立 然後角往內壓 這個倒立的先練穩 然後在慢慢放重心 兩隻腳要出力打直 往內壓 這樣慢慢放 另外 放重心的那隻手 絕對不能彎 除非你很夠力...可以手彎撐著黏 |
| 4 樓住戶：ㄚ揚 發表時間：2010-01-28 |
原來喔,菜蟲你都這樣在家偷練搭= =難怪每次來練都這麼好黏 |
| 5 樓住戶：阿毅 發表時間：2010-01-28 |
腳可以變化了? 那你試試看看 你腳能不能劃軌道~一腳往上...一腳在根著往上撈...手大字丟~這樣很好看噢 = ) 勿砲我)) 雙手先練比較好...右手的右腳往下面掛...左手為彎...兩手貼近比較好往下掉... |
| 6 樓住戶：蝌蚪 發表時間：2010-01-29 |
往內壓 什麼意思阿..? 對了黏人的腳 是身體的往正右邊放嗎 我都是放身體右邊再後面一點點... 有時會有點重.. |
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