[組團]請問各位大大風車問題

房東：係金欸
發表時間：2010-09-11

請問各位大大~
練風車時　　總有些前輩說　手推滿
有些是說　順勢推　不用刻意
意思是　腳會帶手自然就出去了~?
是嗎... ?
拜託各位前輩解答囉..

甘溫 0.0　

1 樓住戶：舞者
發表時間：2010-09-29

主要是..用腰帶吧..

2 樓住戶：小瑋
發表時間：2010-09-29

練久了就知道怎麼推

重要的是把腰提高

你把腰提高，手就會順勢退下去

也不會容易炸到腰

3 樓住戶：浩
發表時間：2010-10-11

黑我跟你說

手推出去時你的背要躺下去

左腳砍出去右腳在砍出去

練到背旋再來問吧

貼影片比較清楚唷!

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