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[問題]想學BREAKING |
| 房東：小弟弟 發表時間：2011-02-11 |
我聽我朋友說 要學BREAKING 好像要先學怎麼撐起自己的身體 那要怎麼練 是要伏地挺身OR仰臥起坐 還是有另一種方法 如果是伏地挺身和仰臥起坐 一天大概要幾下 |
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| 1 樓住戶：大哥哥 發表時間：2011-02-11 |
不用喔 先學搖滾步也可以 如果要學地板 從ｉｃｅ開始的話 也不用練伏地挺身，仰臥起坐 只要感覺對了就會撐起來了 |
| 2 樓住戶：小弟弟 發表時間：2011-02-11 |
回大哥哥 那些會了 想學如何撐起自己的身體 |
| 3 樓住戶：易兒 發表時間：2011-02-11 |
你的意思是慢舉? 其實招這種東西 就是你力氣夠了 然後就是技巧 |
| 4 樓住戶：小B咖 發表時間：2011-02-12 |
個人認為跳地板力氣能夠把身體撐起就足夠了 但我認為最重要的應該是腰力 |
| 5 樓住戶：小弟弟 發表時間：2011-02-12 |
回易兒 對 是慢舉 想學慢舉 要怎麼練撐起自己身體的力 |
| 6 樓住戶：小弟弟 發表時間：2011-02-12 |
回小B咖 腰力要怎麼練 |
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