[影片]新手風車幫看(傷眼抱歉

房東：最後只好躺在地上
發表時間：2011-04-24

新手風車幫看(傷眼抱歉

希望可以說說看怎麼改

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1 樓住戶：聖捷
發表時間：2011-04-24

加油!!!

2 樓住戶：維阿
發表時間：2011-04-24

on 我的天
你先試試2腳伸直用力劃圈吧

3 樓住戶：bboyLIN
發表時間：2011-04-24

腳要打直哦然後要記得畫軌道

4 樓住戶：龜山Bboy瑋
發表時間：2011-04-24

哇咧~~雙腳伸直跟我朋友一樣進度...加油

5 樓住戶：bboy嘟王
發表時間：2011-04-24

兩腳伸直..屁股不要碰到地板......

可以的話去大一點的場地練...撞到東西很痛= =.....

加油!

6 樓住戶：zero
發表時間：2011-04-24

腳打直畫圓
手用推不要炸
腰挺出來

7 樓住戶：小路人
發表時間：2011-04-24

手推多一點
腳砍頭頭盡量不要浮
腳畫圓身體搶
加油~

8 樓住戶：海苔
發表時間：2011-04-25

躺的時候頭不要抬起來看身體..
背壓的點會不對

9 樓住戶：what
發表時間：2011-04-26

真的腳要直

10 樓住戶：跟著感覺走
發表時間：2011-04-26

躺的時候頭不要抬起來看身體..
背壓的點會不對

要看身體
"背壓的點會不對"<不懂

11 樓住戶：Endless
發表時間：2011-04-26

腳打直 .. 腳掌那邊要扳起來這樣才有力

劃過去身體躺下去時盡量讓頭貼地

腰要抬高別碰到地~

12 樓住戶：美麗
發表時間：2011-04-27

妳的腳這樣會非常醜....
腳應該要伸[直]才對喲!

如果莖沒辦法這麼開.
那你先把莖拉開點吧- -"
不然真的蠻難練的,
風車的方法請上j2h或各大影片網站
找"風車"這兩個字

拉莖方法~
1.腳伸直併攏身體往前壓,手摸腳指頭,
請不要用點的!要hold住!
然後再慢慢發鬆.
2.靠牆,把雙腳打最開,慢慢往前壓,
隨著你的努力~您將發現您的雙腳角度會越來越開.
拉莖時會非常痛是正常,非常非常非常痛是不正常,
非常痛時就請先休息- -"
休息一陣子如果還是非常痛,就代表身體有問題.
請去看醫生:)

淺見至此,請多指教囉,加油!
拉莖真的不會很辛苦的:)

13 樓住戶：松鼠
發表時間：2011-04-30

手推腳砍腳拉直然後頭別抬高

最後穿個鞋子吧

不然摔到腳痛死妳= =

14 樓住戶：此人非比人
發表時間：2011-05-05

腳伸直點搶快一點推多一點腰出力點

15 樓住戶：小輝
發表時間：2011-06-26

為什麼你腳會那麼彎= =

16 樓住戶：跳拋
發表時間：2011-06-26

好像青蛙...

17 樓住戶：跳拋
發表時間：2011-06-26

腳別灣打到最開去畫軌道

接回ice用搶的

18 樓住戶：轟瑱
發表時間：2011-06-26

左腳一定要直畫軌道的

19 樓住戶：舞蹈細胞
發表時間：2011-06-27

是不是場地的關西
而不敢太大

20 樓住戶：殤x
發表時間：2011-06-27

酷哦:)
腳在打直.身體在多躺一點:)
手去推.不要用抽的.這樣才可以順順的推下一圈:)
加油:D

21 樓住戶：走開假嘻哈
發表時間：2011-06-27

快了快了!!! 多練猛練繼續練!!

22 樓住戶：黑黑
發表時間：2011-06-27

只要想著頭去撞地就好了

23 樓住戶：冷凌飄r
發表時間：2011-06-27

腳伸直張開點
側ice推肩定順順的滑到背
到背的時候再彈接ice 以此類推努力練習 gogo
體力也要夠看你起來好像很累

24 樓住戶：乖乖
發表時間：2011-06-27

腳打開
用背去接地板

背旋時
左腳壓

之後搶
續圈

好好加油 ..

25 樓住戶：槍弟
發表時間：2011-06-28

腳要伸直
上去得一瞬間
手要推

26 樓住戶：昆鋒大神
發表時間：2011-06-29

手推用力點~而且不是用炸的下去~腳伸直...我一開始還以為你要用蛋轉勒(腳這麼縮)
速度可以再快一點太慢了~加油阿!!!

27 樓住戶：黑黑
發表時間：2011-06-29

手用力推腳不要甩頭用力撞!
很快就會了

28 樓住戶：甘迺迪
發表時間：2011-06-29

秀中人嗎?

29 樓住戶：魚ㄦ
發表時間：2011-07-02

12樓的下面那一段好好笑喔

=))

30 樓住戶：添強
發表時間：2011-07-02

希望可以給你一點小小建議
1.腳伸直(看影片可知那不只是筋不開的問題，而是根本沒去伸直
要用頭腦去想著死都要直
2.軌道，風車最重要的就是軌道，當你練到一定時，掃下去有沒有軌道自己都知道
沒有軌道或劃錯或滑掉就是醜or起不來
3.請用兩隻腳帶把力量帶出來速度出來就會好轉
4.手(右手往後推往下倒那邊練好一點有點不順
感覺妳都炸背
5.頭不要抬起來
6.躺背以後左右手放近一點在胸前兩手龍爪有點像花那樣..不好說
7.可練練躺著接ice 會跟風車感覺有點像
8.我也是還在練頂多3-4圈而已希望一些建議(有些老師給的)可以幫助到妳
一起努力吧^^

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