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[問題]單跳 |
| 房東：小白 發表時間：2011-09-05 |
請問前輩們 為什麼單跳，會一直原地轉 而且還會跑來跑去 想問一下前輩們 要怎麼練 才可以練到原地跳 順便問一下前輩們 單跳 要出哪裡的力氣，比較省力 謝謝 |
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| 1 樓住戶：DD 發表時間：2011-09-05 |
旋轉 會跑 不外乎 .. 就是..抽上去的力..不是完全向上.. |
| 2 樓住戶：小白 發表時間：2011-09-05 |
那單跳出的力氣 是全身，還是只有手臂 ? |
| 3 樓住戶：DD 發表時間：2011-09-05 |
個人是全身 都有用到.. |
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