[影片]幫看鞍馬~謝謝

房東：REMIX
發表時間：2011-10-15

如題

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1 樓住戶：REMIX
發表時間：2011-10-15

我鞍馬卡續圈很久了= = 希望大家可以多給我一些意見^^

2 樓住戶：Bjf
發表時間：2011-10-15

腰要抬左右換力(手) 大概是這樣

3 樓住戶：REMIX
發表時間：2011-10-15

嗯^^ 謝謝你的意見

4 樓住戶：REMIX
發表時間：2011-10-15

希望各位還能提供更多寶貴的意見謝謝~

5 樓住戶：小椰
發表時間：2011-10-15

右腳回來不要掉也不要縮往右上撐著
續圈的時候左腳不夠高...

6 樓住戶：REMIX
發表時間：2011-10-15

嗯我會努力試著看看!!

7 樓住戶：鄭先生
發表時間：2011-10-15

還不錯可視角還要再直一點會比較好看這樣感覺有點卡卡

8 樓住戶：REMIX
發表時間：2011-10-19

嗯^^我會盡量拉筋把腳伸直但是我的鞍馬到後面都會變得很低不知道怎麼拉高所以一直無法續圈感覺手也換得很慢我慢舉已經很熟了

9 樓住戶：蘇先生
發表時間：2011-10-20

..你那一個有點死力耶，當你左手碰地時..就只是撐著而已沒有把力量活用出來

而且放太慢(建議再搶快一點)

出去要3分力回來要7分力(回來指左手接到後)

換句話說，你的左手要比右手出更強的力氣(不是叫你用力拍地板會痛唷)

另外你的接手(左手)肩膀縮了..甚麼意思? 請看影片1:11的說明

↓
http://www.youtube.com/watch?v=zdbG5BFuBLE&list=FLkvkGOb0TpPq-NxDguQtGKg&index=23

※拉高有好幾種技巧(因人而異)必須靠自己發現

若再不行再給你建議前提是前面說的要先練出來

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