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[問題]Shuffle-runing man 怎那麼難練呢？ |
| 房東：小偉 發表時間：2013-06-24 |
教學影片看過10種 很簡單的奔跑從昨晚練，到現在還是沒那麼好看 跑起來很不靈活、很卡 可是我練滑步很快啊... 到底是什麼問題呢 |
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| 1 樓住戶：玦玦 發表時間：2013-09-21 |
我本身有在練shuffle~ 我是讓自己分成3個點在移動。 分為前中後: 1 2 3 一開始兩隻腳分別踩在1、3一前一後，例如左腳在1右腳在3、再來把左腳移到2右腳抬起(要同時做)、再來把右腳放在1左腳放在3(也是同時做)直接用踩的不要分解。因為沒辦法直接教 所以解釋的方式有點不好見諒。 不懂的話聯絡方式rc:declan366288 |
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