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有初學者直接學鞍馬嘎？

房東：格調☆聖子
發表時間：2006-11-03

我目前只會平ＩＣＥ＝　＝　
有沒有出學者直接學鞍馬的嘎　
鞍馬好帥　想學　有人可以教我嘎　我住北縣新莊

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1 樓住戶：b boy 小民
發表時間：2006-11-04

一開始練鞍馬喔勸你不要很容易受傷而且鞍馬沒那麼簡單...

大地版動作練起來都很辛苦一不小心受的傷都是非常嚴重的
你要學也是可以只是你練起來的機率很低還是有些基礎再來練比較好

2 樓住戶：格調☆聖子
發表時間：2006-11-04

那要會了平ice 還可以學哪些呢

3 樓住戶：@@
發表時間：2006-11-04

ㄆ

不會= =

4 樓住戶：隨風擺動〃
發表時間：2006-11-18

新手要會【平ICE、測ICE、排腿】

5 樓住戶：西班牙月光
發表時間：2006-11-18

基本防護用具一定要戴好像強力護腕之類的

而且力道也要足夠可以在手上綁加重練習的東西

或是倒立伏地挺身剛開始不用急著要轉多少圈

慢慢來

6 樓住戶：柚子
發表時間：2006-11-18

請問啥是ICE??

7 樓住戶：笨小孩
發表時間：2006-11-19

我也住新莊ㄝ聖子留你的即時給我

8 樓住戶：新手
發表時間：2006-11-20

請問...ice是什麼= =??

9 樓住戶：街頭舞著
發表時間：2006-11-22

就是風車ㄉ第一ㄍ動作就是ICE 在來就撤ICE在來在練風車禍安馬

10 樓住戶：【舞札≠小鬼】
發表時間：2006-11-23

沒有人那樣做吧?
除非‥他之前是體操隊的~
不然新手學鞍馬~容易受傷~

11 樓住戶：笨蛋
發表時間：2006-11-24

我有練過手差點斷掉從此不在練大地板了

12 樓住戶：QWEQW
發表時間：2006-11-25

有人直接練過鞍馬剛開始一ㄍ星期就會轉一圈了 1ㄍ月之後可以轉十多圈不過是要天天練早上到晚上的狂練

13 樓住戶：阿欽
發表時間：2006-12-16

我也住新莊耶>

14 樓住戶：幻影
發表時間：2006-12-17

誰知道桃園地區哪裡有賣強力護脕
或者龜山

15 樓住戶：狐狸
發表時間：2007-01-21

拜託大賣場都有啦像199 或什麼家樂福阿裡面都有賣

16 樓住戶：揚北鼻
發表時間：2007-01-24

我現在會平ICE(有點不穩)
排腿(基本動作)<---不會很快
現在要練啥?? 可以煉鞍馬嗎?????
目前國小六年級........可以ㄉ話台東地區

即時通:zxcvbnm783260

17 樓住戶：不算新手也不算高手
發表時間：2007-01-25

我覺得不要先練而且先打好基礎是很重要ㄉ要學是可以拉至少要先學會蛙轉跟風車在去練比較快還要多拉拉筋不然鞍馬就算學會腿張不開也不怎ㄇ好看

18 樓住戶：巧克力
發表時間：2007-01-26

麻煩上面第二篇看一下......

19 樓住戶：初學者
發表時間：2007-02-02

我練了１個多月了風
車會轉但連貫到４.５圈時會有問題
是要先把風車練熟還是已經可以練鞍馬了呢

20 樓住戶：狐狸
發表時間：2007-02-02

要先練會正ice 側ice 空椅風車單手ice 單手側ice 這樣差不多就可以練鞍馬ㄌ~這樣子練鞍馬會比較好練

21 樓住戶：天外邪刃
發表時間：2009-06-09

就是我了

想當月我只會ICE就在練鞍馬了

練了3個月終於能一圈

當時我朋友都叫我不要練了

你鞍馬練不起來之類的

或者你又不會慢舉跟人家學甚麼鞍馬

可是我不放棄的練

終於可以2.3圈了

班上沒人會

跑來跟我學

他會慢舉

卻學不起來

我到現在還是不會慢舉

可是卻會鞍馬

我也認真的學過慢舉

看著同學都會慢舉

我卻不會很忌妒

沒有基礎還是不要練鞍馬

太辛苦了

我就是一個例子

打好基礎把

BBOY 共勉之

22 樓住戶：襄陽
發表時間：2009-06-09

我有一個朋友他說他有一個朋友，什麼招都不會，只會鞍馬和一點點的搖滾步，每次BA招就BA死一堆人.......

不過話說回來體操的鞍馬都超強，可是叫他撐ICE也不一定會吧！

23 樓住戶：小影
發表時間：2009-06-09

你可以卻練體操看看體操甚麼基礎好像也不會就練鞍馬~

24 樓住戶：小新
發表時間：2009-06-09

小白你再說男優噢
各有各的招拉

25 樓住戶：阿寬
發表時間：2009-06-09

我先把基礎七招都練熟隻後才開始鞍馬生涯說~

26 樓住戶：阿宇
發表時間：2009-06-09

鞍馬好像沒什麼基礎吧...
基礎大概就慢舉了
我有一大堆朋友都是新手但是都想練鞍馬= =
我已經會風車和慢舉了
鞍馬還是不太會
還有
不是新手的標準在哪裡-.-
我想知道我能不能練了xD

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