[求教]折腰~~

房東：四元
發表時間：2007-06-20

問噢!! 折腰阿是要一邊的重心往另一邊嗎??

我內折一直用不起來是不是腰沒出力呀~

1 樓住戶：ＢＢＯＹ
發表時間：2007-06-20

看你是哪隻手折

我是用右手　
之前會折腰是因為＝　＝　在牆壁上玩黏人　定住之後　ㄍㄧㄥ　在那裡

後來　在折　就會了＝　　＝　。。。

2 樓住戶：以舞會友
發表時間：2007-06-21

折腰
先到立
用你比較有利ㄉ那隻手
先到立再把沒力ㄉ那之有往後甩,有利ㄉ手在沒力ㄉ手甩出之,用力
投朝上
在折(腰.有利ㄉ那隻手要出力)

3 樓住戶：街舞新手
發表時間：2007-06-21

能麻煩各位大大
再講明白一點嗎 ?

謝謝

4 樓住戶：=ˇ=
發表時間：2007-06-22

要一邊的重心往另一邊
右手身體往右傾斜
就算摔到有沒關係

5 樓住戶：街舞新手
發表時間：2007-06-22

痾...
但是左手還沒摸到左腳時就倒了＝＝
有什麼方法能解決嗎? 是到立還不夠穩? 還是臂力的問題?

謝謝

6 樓住戶：森勾
發表時間：2007-06-23

內折最大的訣竅

在於屁股....

屁股要坐下去往後坐坐了自然就壓了其次是妳手筋開不開的問題!!

7 樓住戶：街舞新手
發表時間：2007-06-23

不好意思
我還是不太懂＝＝

8 樓住戶：森勾
發表時間：2007-06-23

就是倒立之後頭塞出來屁股往後坐

用力夾起來或者靠牆練

這跟筋也有關係或者你可以把手筋切斷練這招很快!

9 樓住戶：街舞新手
發表時間：2007-06-25

這樣有點懂了＝＝
謝謝這位大大

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