[求教]鞍馬如何在短時間內學會

房東：街舞男孩
發表時間：2007-08-14

我已經會風車跟蛙轉了現在目標安瑪

請問要怎麼樣最有效+強對安瑪需要的腰力根手臂力量

還有要怎樣訓練對安瑪最有效還有我目前可以甩完第一圈到第2圈出來

只是我感覺腰沒有很高最短能多快學會能甩5圈左右拜託大大幫我吧

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1 樓住戶：紅茶
發表時間：2007-08-14

左右手單手伏地挺身各可以１５下

力氣就夠甩個３圈以上

再來腰力

慢舉我認為最好舉上去上下來回五趟（上去以後腳就不碰地　　手腳都打直）

就差技術哩

可以找很好的老師～　幫你看～　帶你練

你力氣都夠～　技術靠好老師帶～　很快就會了

加油吧！

2 樓住戶：哇哇
發表時間：2007-08-17

體能+技巧

體能自己練技巧找老師教不然鞍馬..自己學練很久且又醜

3 樓住戶：Bboy雨
發表時間：2007-08-17

2樓的別亂說話什麼自己學練很久且又醜或許可能真的會比較久但是會比較醜嗎? 會才怪吧如果是自己練練會了那不就跟別人交的依樣了如果轉的真的有多醜那還轉的起來喔?那些老師有一大堆還不是自己練起來的請對你自己的言行負責一點別說話不經大腦..

4 樓住戶：哪裡不對?
發表時間：2007-08-17

3樓的哇哇說的哪裡不對?? 有老師教出來的鞍馬跟自修練的差很多好不好
你有沒有看過?? 我就看過啦我學長的鞍馬雖然只能8圈那但是很漂亮軌道也順
老師教他6個月就會了
之前我們再練舞就看到附近來的感覺很強結果他的鞍馬醜到不行
那裡醜??腳根本是灣的倒後面腰都扁的(沒有拉高) 腳縮起來倒前面才張開醜倒爆
鞍馬起手還是用右腳踢左腳才把腰丟出去的

5 樓住戶：哇哇
發表時間：2007-08-17

3樓的bboy 或許我的話讓你不高興

但是..有老師教不得否認.....真的比較好

我知道你的意思不是每個人自修練會的都醜也是有甩的很漂亮的

但是..有老師教學的快且標準

老師能依你程度教導才能最有效率的練習

我常常看到連基礎穩不穩自己都不知道的新手就要練鞍馬
練不會是一回事受傷倒是有

不管練不練的會終生不練也好手受傷自己痛父母也痛

6 樓住戶：空椅王
發表時間：2007-08-17

3樓的差很多好嗎
你沒有人交你姿勢可能不對技巧也難找
如果你有老師一定比你自己練的快
像ICE剛學很快就學會但是姿勢不一定對
有老師交就不一樣還說別人錯你自己也該反省

7 樓住戶：阿災要取啥
發表時間：2007-08-17

多練

8 樓住戶：閒人
發表時間：2007-08-17

事情沒一定重點還不是要多練跟天份我覺得3樓ㄉ說的野蠻有道理的自己練也是有辦法甩的很漂亮的向我一ㄍ學長大學生沒人交舊址跟朋友一起練安馬可以甩20圈以上道後面繳飛的超漂亮的這不就是ㄍ很好的例子ㄇ? 而且給老師交交會有什ㄇ媽? 只能說是理所當然吧自己跟朋友一起練學會ㄌㄆ是了不起多了ㄇ而且有些人給老師交只是照著老師的命令刑事為什麼也不一定董吧如果自己跟朋友一起練的話很多細節都要圖破所以個人認為自己學的比較屌~ (上數是以個人意見發言)

9 樓住戶：Bboy雨
發表時間：2007-08-17

4樓的你舉ㄉ例只是你遇到的如果你遇到一ㄍ自學的又是ㄍ高手哪你現在會怎ㄇ說? 你說別人轉ㄉ醜說ㄆ定他還沒練好也說不定不然就是他基礎沒打好都有可能而且就算他沒老師交學久ㄌ你能說他以後轉的會不好看ㄇ? 很難說吧

10 樓住戶：路人甲
發表時間：2007-08-17

好亂的版一邊說給老師教甩的才漂亮

另依邊說跟朋友練也可以甩的很漂亮

有必要爭這個ㄇ= = 有沒有給老師教

不只是時間的問題而已媽? 如果跟彭有

一起練你甩的奇怪朋友之中一定也

會有人發現跟影片不同吧那時在改過

也OK對吧早晚也可以甩的很好不就是

時間問題ㄇ? 而且我覺得8樓的說的也

有點道理自學的可能可以學到比較多

應為所以東西都要自己摸索 PS所以

才學的比較久~"~

11 樓住戶：小瘋瘋
發表時間：2007-08-17

痾...其實我覺得有老師教真的會比較好耶
也不是說都不要自己練畢竟有些人沒錢.沒時間.太遠很多問題使得沒辦法找老師學
如果老師教跟自修結果都差不多那大家都別找老師了自己練就好了ㄚ~

像我QQ" 以前也都自練跟朋友練過來認識一個超強的老師當了他學生= ="

上過30堂課以上了以前那些不標準的招都糾正過來了
且我覺得我學到最多的就是搖滾步跟舞感還有那個心態以前自己練的搖滾步醜的可憐
也不會對拍也沒舞感
風車跟鞍馬也是很醜..直到老師教我我才慢慢改回來
以前都只是在練招...連BATTLE怎盃都不知道
只知到練招練招就一直練招練B的也是為舞者不可能去BATTLE就做招而已吧

結論...都可以啦你爽就好不找老師又沒犯法且那些高手前輩以前自己練的不也一堆?
不用爭啦

12 樓住戶：習舞之人
發表時間：2007-08-19

我也好想練風車跟鞍馬可是還在練招ㄏㄏ
不過拉筋跟基本動作都蠻重要ㄉ
我覺得太急ㄉ話根本沒好處而且容易受傷
雖然有人7歲就在BATTLE+鞍馬了
但是多練也會成功ㄉ加油!

13 樓住戶：困難
發表時間：2007-08-19

簡單來說努力就有進步看你肯不肯而已

14 樓住戶：潮吹
發表時間：2007-08-22

鞍馬那麼簡單都不會

15 樓住戶：幻響
發表時間：2007-08-22

我覺得自己練滿容易受傷也抓不倒訣竅會了姿勢可能也怪怪的我以前的風車腳都彎彎的接回一圈都卡一下再轉下一圈後來我朋友交我所以姿式比較好看
還有3樓的說的也太嚴重了自己練比較難練姿勢也可能比較怪不過不是每個人都很怪所以還是找會的人交一下比較好

16 樓住戶：鉉哥
發表時間：2007-08-22

就是練阿!
找會的人敎你!!動作會比較好看!!

17 樓住戶：挖哩勒
發表時間：2007-08-22

有那麼嚴重嗎= =!!

如果自學不知道動作奇不奇怪~可以拍下來~自己看有沒有一樣~或是貼上來問高手們~都不錯= =~看自己有沒有心而已= =

18 樓住戶：Bruce Lee
發表時間：2007-08-22

14樓代表你會就來這秋?事嗎?

19 樓住戶：Bruce Lee
發表時間：2007-08-22

努力ㄉ練跨步右腳大力掃腰就會起來左腳用力往上踢右腳往上撐住別掉要帶到後面再來左腳往下大力砍屁股用力往後推記得你手要換快點到後面之後在做回原本ㄉ動作左腳再往上踢等於拉ㄉ意思試試看吧

20 樓住戶：自摸
發表時間：2007-08-23

人+問問題一堆人在吵

21 樓住戶：幻響
發表時間：2007-08-23

８七安瑪那個簡單

22 樓住戶：燁楓
發表時間：2007-09-04

告訴你
去體操館報到
包你快速會鞍馬

23 樓住戶：新手舞者
發表時間：2007-09-22

有老師教6個月哪較快壓

會風車

鞍馬還要6個月有點久吧

除ㄌ要練以外多想像動作

多看影片幫助很大

24 樓住戶：路人甲
發表時間：2007-09-22

鞍馬6ㄍ月學程算慢喔= = 隻前聽別人說有風車當雞雞+有老師教平常人要8ㄍ月逆 (ㄆ之真ㄉ甲ㄉ) 有天份ㄉ大約6ㄍ月ㄝ是聽說ㄉ= =

25 樓住戶：秘密人物菌
發表時間：2007-09-25

慢舉是啥ㄚ?

26 樓住戶：舞者
發表時間：2007-09-25

就只是練舞~有必要吵成這樣嘛＝　＝”
把時間拿去多練舞～充實自己比較重要啦

27 樓住戶：幻響
發表時間：2007-09-25

http://www.j2h.tw/bbs/bbs3/j2h.php?id=8119 慢舉是1分30秒那裡只是那種比較難

28 樓住戶：黑人
發表時間：2007-11-30

大大!可以請教一下嗎!!
我的鞍馬右手下去右腳掃快掃到左腳時左腳踢高!!!右腳先出左腳後出!可是我到一半就掉下來了!!
我有甩了很大力!!!可是都一樣!!
最重要的就是!換左手左手下去時碰到第首超痛
我看別人時不會痛!!
我的動作請大大!幫助我一下!!!! 即時通loxa0725!!

29 樓住戶：呵呵呵
發表時間：2007-11-30

有老師教又怎樣
自己肯練最重要阿
靠自己吧
你們每天練舞超過三個小時嗎

30 樓住戶：edsfzaq
發表時間：2007-12-05

我是自學ㄉ我鞍馬3ㄍ月煉起來

鞍馬是是靠技巧

我ㄉ建議是

剛開始慢慢來不要跨太大步

不然就是失敗ㄉ開始摟

即edsfzaq

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