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[討論]打呼睡不好 恐罹呼吸睡眠中止症 |
| 房東：粉嫩小護士 發表時間：2010-07-06 |
晚上淺眠打呼，白天頻打瞌睡，很多人罹患「呼吸睡眠中止症」而不自知，醫師提醒，肥胖、脖 子短、下巴後縮的民眾，都是高危險群。 台北市立聯合醫院仁愛院區一般內科醫師李宗翰表示，之前他體重達九十多公斤，晚上睡不好， 一睡覺也容易大聲打呼，不過白天卻很容打瞌睡，唸書念不到幾分鐘就趴著睡著，開會坐著不動也 能睡，連開車停個紅燈也照睡，在同事建議下，才去做睡眠檢測，發現罹患嚴重的「呼吸睡眠中止 症」。 李宗翰表示，肥胖、脖子短、下巴後縮等，都是罹患「呼吸睡眠中止症」的危險因子，超過九成 曾經或者現在仍有打呼情況。 因為睡眠全身放鬆時，鬆弛的舌頭往後擋住喉嚨，呼吸氣流通過阻塞的組織產生聲音就是打呼。 打呼打到一半突然沒聲音了，很有可能是因為不只是擋住，而是整個阻塞，氣流通不過，呼吸也就 停止，而這個時候，大腦的保衛機制，就會將病患叫醒，所以患者無法深層睡眠，除了打呼，就是 常會翻身。 因為長期處在低氧氣濃度的狀況下，病人發生中風、心肌梗塞的機會比平常人高很多。同時，因 為晚上常睡不好，白天若一直處在繁忙狀況下，就容易有工作表現不佳、性慾降低、個性暴躁孤僻 的現象。開車時產生交通事故機會是一般人的 11倍。 李宗翰表示，呼吸睡眠中止症治療方式，主要以戴正壓呼吸器，由於外科手術復發率高，除非症 狀相當嚴重，一般不建議直接開刀治療。 |
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