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[求助]拉傷

房東:circle
發表時間:2011-08-15


小弟我最近運動時不小心拉傷大腿內側的筋,我洗澡時會用熱毛巾熱敷一下,洗完早會擦一點肌樂和貼藥膏,可是感覺沒什麼用,要怎樣才能讓拉傷快快好呢??



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