你專屬的養生秘笈-開創型

房東：達人
發表時間：2007-05-15

科技紫微根據命盤的特質，將紫微命盤分為四大類型：開創型、領導型、支援型與合作型個性，下面先來看看開創型主星要小心哪些疾病及如何保養身體。開創型的朋友做起事來風風火火，大有天不怕地不怕的氣概，屬於行動派。但談到身體健康，你們似乎總是大大咧咧，覺得自己的命硬，有問題也能撐過來，不加以重視。

【七殺星】

要小心的疾病- 14主星中，七殺星的個性最強，獨來獨往，在外四處奔波，所以要特別注意呼吸道方面的感染，易患感冒。七殺星行動力十足，但是也較為衝動，比較莽撞，所以要小心關節及四肢方面的疾病，當心遇上骨折或是風濕的現象。

防範與保養- 再怎麼忙碌也別忘了照顧自己的身體。平時多安排一些休閒活動，如散步、爬山；時常深呼吸，沒事搓搓手；時常喝些姜茶，多吃蘿蔔，都是預防感冒的小技巧。另外，保持樂觀開朗的心情，患病的機率自然減小。養成良好的生活習慣，平時適當補鈣以及補充維生素D，還要注意適當鍛煉，可減少患骨折和風濕的毛病。另外，還要注意起居室的通風透氣。

【破軍星】

要小心的疾病-你精力旺盛，但脾氣不太好，情緒容易因激動過度而變得暴躁急切，所以常會遇到頭痛、頭暈，甚至是病痛升級，患上高血壓或是中風。又因時常處於興奮狀態，容易過度勞累而導致肌體的內平衡失調。心臟負荷過大，容易引起心肌缺損、心肌供血不足等症狀。要特別注意調和性情。

防範與保養-平時多做些有氧運動，比如：慢跑、跳繩、瑜珈、柔道、體操訓練等。這些運動可抑制暴躁的情緒，讓你放鬆身心，預防頭暈頭痛。還要注意別過量飲酒，養成清淡的日常飲食習慣，保持低糖、低鹽、低油，高纖維的飲食原則，可防高血壓與中風。應善於勞逸結合，學會調節生活。適當安排一些旅遊，呼吸新鮮空氣；忙裡偷閒聽聽音樂、跳跳舞、唱唱歌，都是解除疲勞的方法，也能防止因勞累而引起的各種疾病。

【廉貞星】

要小心的疾病-你的身體健康狀況良好，也許不必擔心有什麼重病，但是小問題倒也不少。牙疼、筋骨扭傷都可能是常犯的毛病。由於你情緒波動較大，還容易引起皮膚過敏。此外要特別提醒你，注意性生活的衛生，小心被感染。防範與保養-都說牙疼不是病，可疼起來真要人命。少吃含糖高的食物，注意補鈣。此外，還應注意口腔衛生，最好定時進行口腔護理。運動不宜太過突然或過量過激，每天堅持適當運動。參加極限運動時，要特別小心，過分冒險是引起筋骨扭傷的禍根。因情緒劇變而引起的皮膚過敏，藥物難以奏效。控制好情緒，平時注意鍛煉心理承受能力，是最好的預防辦法。關於性方面的疾病，只要少拈花惹草，注意生活、生理衛生，就能減少感染。

【貪狼星】

要小心的疾病-貪狼星貪歡享受，慾望強烈。不管是工作還是玩樂，時常黑白顛倒，容易精神衰弱、記憶力減退。也容易患泌尿系統疾病，例如：膀胱炎、尿道炎等。腸胃方面也容易犯病，注意預防腸、胃出血，脂肪肝等。防範與保養-最重要的是作息應有規律，提高生活質量。別讓大腦長期處於過度緊張與興奮的狀態，確保睡眠充足，方可預防精神衰弱，提高記憶力。千萬別長時間憋尿，易引起泌尿系統疾病。注意補腎，每多喝足八大杯水，講究個人衛生，常換洗內衣褲，對泌尿系統疾病都有很好的預防作用。注意飲食，少吃煎、炸、油膩、辛辣食品，煙酒少沾，避免暴飲暴食，可減少腸胃疾病。對你來說，最好定期做一些健康檢查。

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